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23 meilleures choses à faire pour les enfants à l’extérieur

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Avec l’électronique qui domine une grande partie de nos vies, il peut être difficile de sortir et de profiter de tous les avantages. Néanmoins, les enfants ont besoin de sortir dès qu’ils le peuvent. Être à l’extérieur est un excellent moyen de brûler de l’énergie, de faire de l’exercice et de renforcer notre système immunitaire, et il y a beaucoup de choses amusantes à faire pour les enfants à l’extérieur.

Pourquoi est-il essentiel d’être à l’extérieur pour votre enfant ?

Être à l’extérieur présente de nombreux avantages, notamment :

Connaissez-vous le défi 1 000 heures dehors ?

Ce défi est un excellent défi pour commencer avec vos enfants cette année. C’est aussi simple que cela puisse paraître, faites de votre mieux pour sortir 1 000 heures par an. Relever un défi tel que les 1 000 heures peut rendre les sorties à l’extérieur plus amusantes et sans effort.

Votre enfant a du mal à trouver des activités amusantes à faire à l’extérieur ?

Les possibilités sont infinies lorsqu’il s’agit d’être à l’extérieur. Cependant, parfois, nous avons besoin d’une poignée d’idées pour faire tourner les roues créatives. Si vous cherchez des activités amusantes à essayer à l’extérieur, ne cherchez pas plus loin. Voici 23 activités de plein air géniales que votre enfant adorera.

23 choses amusantes à faire à l’extérieur pour les enfants

Faites une promenade dans la nature et commencez un journal de la nature

Être à l’extérieur est un moment merveilleux pour explorer la nature. Prenez un journal, promenez-vous dans un nouvel endroit ou sur votre sentier naturel préféré et étudiez quelque chose d’unique sur la nature que vous ne connaissiez peut-être pas.

Jolie petite fille debout à côté de l'arbre dans la forêt de conte de fées tenant une petite fleur jaune.
Partir en balade dans la nature permet aux enfants d’explorer leur monde avec tous leurs sens.

Construisez un fort avec des bâtons et d’autres matériaux

Rassemblez tout matériau naturel que vous trouvez : bâtons, branches, feuilles, etc. Construisez ensuite votre propre fort unique.

Partez à la chasse au trésor

Créez la vôtre ou trouvez une chasse au trésor dans la nature en ligne. Ces chasses au trésor incluent tout, des animaux et des plantes aux voitures ou aux routes. Pour ajouter une touche personnelle, incluez tout ce qui intéresse votre enfant dans la chasse au trésor.

Rechercher des insectes ou des animaux

Une autre excellente façon de passer du temps à l’extérieur est de rechercher des insectes ou des animaux. Essayez de rechercher un insecte ou un animal préféré et ses traces, ou étudiez un nouveau type et voyez si vous pouvez en trouver un dans votre jardin.

Laver leurs véhicules jouets

Prenez le seau d’eau et de savon et laissez votre enfant laver ses véhicules jouets. Les enfants adorent participer aux corvées « d’adultes » et jouer dans l’eau. Pour une activité encore plus amusante, lavez vos voitures juste à côté.

Sauver des animaux d’un bloc de glace

Congelez les animaux jouets et l’eau dans un bac en plastique. Assurez-vous que les jouets sont imperméables et non en tissu. Une fois que l’eau est gelée, donnez à votre enfant un vaporisateur d’eau, des tasses ou n’importe quoi pour verser/gicler de l’eau chaude. Sauvez les jouets de l’eau gelée en versant ou en pulvérisant de l’eau tiède sur le bloc de glace.

Créez un chef-d’œuvre de vitrail avec de la craie de trottoir

Prenez du ruban de peintre et votre craie de trottoir pour cette activité amusante. Tout d’abord, arrangez le ruban de peintre comme vous le souhaitez, en créant un aspect de vitrail avec différentes sections. Ensuite, colorez chaque zone avec de la craie de trottoir. Après avoir terminé, vous avez vous-même un chef-d’œuvre coloré et amusant !

Démarrer un jardin

Commencer un jardin est une excellente façon pour les enfants de passer du temps à l’extérieur. Être à l’extérieur permet à votre enfant de cultiver un amour pour le monde naturel qui l’entoure. Invitez-les à se salir les mains et à démarrer un jardin de fleurs ou de légumes. Si vous avez une petite cour arrière, démarrez ces jardins dans des pots de fleurs.

Petite fille arrosant des plantes dans un jardin
Commencer un jardin peut donner aux enfants un sentiment d’autonomie.

Créer un parcours d’obstacles

Les courses d’obstacles sont amusantes pour tous les âges. Prenez tous les matériaux que vous pouvez trouver pour grimper, sauter ou grimper en dessous. Quelques bonnes idées sont :

  • Paniers
  • Nouilles de piscine
  • Vieux pneus
  • Bâtons ou branches
  • Tunnels
  • Cônes
  • Hula cerceaux
  • Tremplins
  • Chaises

Jouez avec une poubelle sensorielle

Les poubelles sensorielles ne sont pas réservées aux tout-petits. Les grands enfants les adorent aussi. Remplissez un bac en plastique ou un bac à sable avec n’importe quel matériau et ajoutez des tasses, des cuillères, des bols, etc. Les idées de bacs sensoriels sont :

  • Riz
  • Sable
  • L’eau
  • Saleté ou terre
  • Fleurs
  • Feuilles
  • Rochers
  • Crème à raser
  • Glands
  • Papier de soie
  • Gazon
  • Glace
  • Gruau sec
  • Nouilles sèches
  • Grains de café
  • Pailles
  • Chaîne
  • Papier bulle
  • Coquillages
  • Boules de coton
  • Capsules de bouteilles

Créer des œuvres d’art hors de la nature

Recueillez la nature de votre jardin ou lors d’une promenade dans la nature. Ramenez-le à la maison et créez des œuvres d’art avec. Voici quelques excellents matériaux naturels pour créer des œuvres d’art :

  • Gazon
  • Des graines
  • Fleurs
  • Foins
  • Des bâtons
  • Feuilles
  • Écorce
  • Les plantes
  • Rochers

Fabriquer une couronne nature

Une autre grande activité à faire avec les matériaux que vous collectez dans la nature est de faire une couronne de la nature. Coupez deux bandes dans un sac en papier brun. Mesurez-les ensemble pour s’adapter à la tête de votre enfant et agrafez-les pour créer une couronne. Collez les matériaux naturels que vous avez trouvés sur le sac en papier. Vous avez maintenant vous-même une belle couronne.

Recueillir des fleurs à presser

À l’extérieur, ramassez des fleurs pour les presser. Essayez de trouver des fleurs que vous n’avez jamais vues auparavant. assurez-vous d’avoir la permission avant de les cueillir. Pour presser une fleur, placez votre fleur sur un journal entre les pages d’un livre. Ensuite, fermez soigneusement le livre et laissez-le dans un endroit sec et chaud. Vérifiez vos fleurs toutes les 24 heures. Lorsque vos fleurs sèchent, vous pouvez les utiliser pour créer de l’art de la nature, les ajouter à une image ou créer une collection de vos fleurs.

portrait d'une jolie petite fille heureuse de deux ans avec des fleurs de lupins dans un champ de fleurs violettes.  nature en plein air.  Enfant dans le concept de la nature.  Provence.  Enfance.  Vacances d'été
Presser des fleurs est une activité simple mais agréable pour les enfants.

Créer une station désordonnée

Une station désordonnée est ce à quoi cela ressemble; créez une zone à l’extérieur où votre enfant peut explorer et faire du désordre. Vous pouvez ajouter des matériaux comme des tasses, des bols, des pelles, etc. Utilisez des objets sensoriels comme de l’eau, de la boue, de la terre ou de la crème à raser. Les stations désordonnées permettent à votre enfant d’explorer la création d’un désordre tout en le gardant contenu dans une zone de votre approbation.

Jouer à des jeux de plein air

Les jeux de plein air sont un point culminant du temps extérieur d’un enfant. Voici d’excellents jeux de plein air à essayer :

Trouver des formes dans les nuages

Allongez-vous et trouvez des formes dans les nuages. Voyez qui peut trouver un animal ou une forme préférée. Il y a tellement de possibilités quand il s’agit de cette activité.

Grimper à un arbre

Grimper aux arbres est un excellent passe-temps. Elle permet à chaque enfant de développer courage, autonomie, force et endurance.

Faire du vélo ou du scooter

Faire du vélo ou du scooter est un excellent moyen d’explorer davantage l’endroit où vous vivez tout en faisant de l’exercice.

Jouer avec l’eau

Jouer avec de l’eau est toujours amusant pour les enfants. Jouez avec un slip, un toboggan ou un arroseur, ou attrapez le tuyau. Faites une bataille de ballons à eau ou jouez avec des pistolets à eau. Les jeux d’eau sont amusants pour toute la famille et les possibilités sont infinies.

Descendre une colline

Si votre enfant ne craint pas d’avoir des démangeaisons, dévaler une colline est une excellente activité. Assurez-vous simplement de prendre une douche après pour vous débarrasser des démangeaisons.

Bébé garçon tout-petit marchant vers l'horizon sur une petite colline avec un ciel nuageux et des montagnes et un arbre sur le côté.
Jouer sur une colline peut donner à un enfant un sentiment d’émerveillement lorsqu’il est dans la nature.

Rechercher des bogues d’éclair

Avez-vous déjà attrapé un insecte éclair et l’avez-vous mis dans un bocal ? Ces insectes sont des créatures étonnantes à observer. Prenez un bocal et chassez un insecte éclair. Lorsque vous en attrapez un, placez-le délicatement dans le bocal avec des trous sur le dessus. Lorsque vous avez fini de les chasser, assurez-vous de les laisser partir !

Jouez avec des bulles

Les bulles sont une activité bon marché et facile que la plupart des enfants apprécient. Cependant, si vous avez besoin de plus de solution à bulles, essayez d’en fabriquer vous-même. Pour que votre solution à bulles ajoute 2 tasses d’eau tiède et 1/3 de liquide vaisselle. Mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. Assurez-vous de mélanger lentement pour empêcher votre solution de mousser ou de bouillonner jusqu’à ce qu’elle soit bien mélangée. Si vous voulez créer des bulles qui flottent plus haut, essayez d’ajouter 1/4 tasse de sirop de maïs.

Avoir un pique-nique

Les pique-niques sont amusants à faire à l’extérieur. Préparez un déjeuner simple et étendez une couverture dans votre jardin. Utilisez des boissons à couvercle fermé pour garder les insectes hors de vos tasses. Profitez du beau temps et d’un bon déjeuner!

En conclusion

Il peut être amusant de trouver de nouvelles idées à essayer à l’extérieur. Sortir à l’extérieur en tant qu’enfant et adulte est essentiel pour notre santé globale. En faire une priorité peut offrir de nombreux avantages. Alors enfilez ces chaussures de tennis et sortez.

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